為緩解封校期間學生心理壓力，提高學生心理健康調(diào)節(jié)能力。4月15日-4月30日，信息學院各個班級積極組織班級學生開展形式多樣的心理調(diào)適主題班會活動。
19級物聯(lián)網(wǎng)、20級網(wǎng)工、20軟件、21軟件、19通信召開“遵紀守法，健康身心”心理健康主題班會。各班班主任在班會上帶領班級同學一起體驗冥想。同學們閉著眼睛，跟著舒緩的音樂、溫柔的指導語去想象大自然的美麗，調(diào)整自己的呼吸，放松自己的身體。
計科21、智能21在風雨操場召開“人際關系”團體輔導活動。為進一步增強班級同學凝聚力，各班心理委員帶領同學們開展了“兔子舞”、“滾雪球”、“創(chuàng)意搭塔”、“同唱一首歌”等活動。活動中，班級同學們積極參與，拉近了大家的距離。
19級、20級、21級心理委員在信息樓大廳開展了“趣味減壓”、“繪畫療心”團體輔導培訓活動。輔導員李姍姍首先向各班心理委員講解了團輔的基本要求和活動意義，然后帶各班心理委員親身體驗了幾個團輔活動。活動結束后，李姍姍老師說到：希望各班心理委員從思想上重視班級同學心理健康，積極開展類似班級活動，主動為班級同學提供更多減壓、舒緩情緒的機會。
學院心理氣象站也為引導學生正確處理自己的不良情緒，開展了心理電影觀賞活動。本次活動為同學們播放了《頭腦特工隊》，電影用一種形象生動的方式引導同學們學習理解、接納、管理自己的情緒。
本次心理調(diào)適主題班會形式多樣，通過這些活動，希望引導同學們正確看待自己情緒，學會自我調(diào)節(jié)的方式方法。（通訊員：李姍姍，初審：王蕓）
通訊員：；初審：；終審人：李姍姍