2023年11月8日，信息學(xué)院心理氣象站在水上報(bào)告廳開展了以“新征程，心適應(yīng)”為主題的新生心理健康知識(shí)普及講座。講座由滁州學(xué)院心理健康咨詢中心專職心理咨詢師劉國(guó)政老師主講，信息學(xué)院2023級(jí)全體新生參與。
14點(diǎn)20分，同學(xué)們陸續(xù)來(lái)到講座現(xiàn)場(chǎng)，以班級(jí)為單位有序就坐。14點(diǎn)30分，講座正式開始。劉國(guó)政老師首先通過(guò)一個(gè)有趣的小游戲開場(chǎng)，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心、活躍了氣氛，進(jìn)而引出了本次講座的主題“培養(yǎng)良好心態(tài)，筑夢(mèng)大學(xué)生活”。
接著，劉國(guó)政老師從五個(gè)方面來(lái)展開這次講座：不適應(yīng)的原因、常見心理困擾、消極的應(yīng)對(duì)方式、積極的應(yīng)對(duì)方式以及推薦資源，并依次為我們?cè)敿?xì)講解。
期間，劉國(guó)政老師也向我們提出了一個(gè)新的網(wǎng)絡(luò)名詞“空心病”，就此話題給我們延伸到了當(dāng)代大學(xué)生的現(xiàn)狀，并以此提醒我們同學(xué)們需要警惕不要讓情緒問(wèn)題發(fā)展成障礙問(wèn)題。劉國(guó)政老師還通過(guò)彈幕與同學(xué)們友好互動(dòng)，同學(xué)們也積極發(fā)言。最后，劉國(guó)政老師還為同學(xué)們提供了全國(guó)各地的心理援助熱線，鼓勵(lì)同學(xué)們未來(lái)采取積極行動(dòng)，放松身心，積極溝通并尋求幫助。
通過(guò)本次講座，同學(xué)們紛紛表示，學(xué)到了很多有用的心理小常識(shí)，明白了該以什么樣的心態(tài)適應(yīng)新生活，未來(lái)一定會(huì)更加關(guān)注自己的心理健康狀況，向著理想更好地奮發(fā)前進(jìn)，培養(yǎng)良好心態(tài)，筑夢(mèng)大學(xué)生活。（通訊員：朱天誠(chéng)，初審：李?yuàn)檴櫍?/span>
通訊員：；初審：；終審人：吳文杰